Zapraszamy na bezpłatny warsztat dla Seniorów – „Aktywny senior”. Podczas 3 godzinnego spotkania będzie można uzyskać wiedzę teoretyczną oraz praktyczną na temat aktywności fizycznej po 55 roku życia.

Podczas warsztatów uczestnik otrzymuje:
– Plastikowe butelki na wodę z filtrem
– Gumę do ćwiczeń
– Wodę podczas szkolenia

Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy pod nr tel.: 608 329 368

Warsztat odbędzie się w godz. 9.00-12.00 na terenie Wyższej Szkoły Teologiczno-Humanistycznej.

Warsztat został zorganizowany z inicjatywy Instytutu Promocji Zdrowia.